Le blog de Claudia & Julia

Simple, naturelle et accompagnée d'une vinaigrette à l'orange qui vous ravira dans vos salades et poissons, telle est cette recette de poêlée d'asperges vertes et de tomates.

En été, la reine des salades à la maison est cette recette d'oignon macéré dans de l'huile et du vinaigre, que nous accompagnons de thon. Il ne s'agit pas de thon aux oignons, recette dans laquelle la proportion de thon est supérieure à celle de l'oignon.

Je vous encourage vivement à essayer cette salade de roquette aux noix et raisins secs grillés et croustillant de jambon, et avec la pomme c’est une combinaison superbe. Et ces noix grillées et caramélisées… Oh mon Dieu ! Elles sont délicieuses !

Je te présente une véritable délicatesse… Rapide, légère et végétarienne ! Il s'agit du Poke Bowl, une recette peu connue, mais que j'adore préparer. C'est une recette facile à réaliser, idéale pour la reprise du travail et les repas à emporter, bien que tu en profites aussi lors d'innombrables déjeuners et dîners à la maison. Tu verras que la préparer prend très peu de temps, ce qui est apprécié en semaine, et de plus, ses ingrédients sont très sains.

Y a-t-il quelqu'un d'autre par ici qui, pendant l'été, se nourrit essentiellement de salades ? Et quelqu'un d'autre qui, à la fin du mois de juillet, n'a déjà plus d'idées et finit toujours par manger la même salade ? Je reconnais qu'avoir un répertoire varié et qui plaise à toute la famille n'est pas toujours facile, c'est pourquoi j'essaie différentes salades et celles qui plaisent le plus à la maison, je les garde pour les partager avec vous. Et, que voulez-vous que je vous dise, cette salade de poulet en escabèche avec mangue, fromage de chèvre et noix a rencontré un grand succès !!

Je reconnais que l'une des choses que j'arrive le moins à faire manger à la maison en été, ce sont les légumineuses, et à vrai dire ça ne m'étonne pas car je suis la première qui, dès que la chaleur arrive, ne veut que des choses bien fraîches. C'est aussi votre cas ? Eh bien, je ne vous dis qu'une chose… Vous devez absolument essayer cette salade de pois chiches épicés et mangue !

Quand l'été arrive, les salades sont les protagonistes de notre table. Elles sont rafraîchissantes, légères, saines et vous pouvez les rendre aussi savoureuses que vous le souhaitez. Ce qui m'arrive, cela dit, c'est que je me lasse beaucoup de répéter toujours les mêmes ingrédients ou condiments, et j'ai beaucoup vu les salades les plus classiques. C'est pourquoi je suis toujours à la recherche de choses différentes.

Le tofu est l'aliment le plus utilisé pour remplacer la viande. Donc si vous vous êtes donné pour objectif de réduire la consommation de protéines animales dans votre alimentation, une bonne option est d'utiliser cet ingrédient. Bien que lorsque vous le goûtez pour la première fois, vous le trouviez sûrement un peu fade… Mais j'ai la solution ! Si l'on prépare du tofu mariné, sa saveur change radicalement et on peut l'utiliser dans de nombreuses préparations en lui apportant un plus de goût.

S'il y a une salade qui définit la gastronomie italienne, c'est sans doute la salade caprese. La base de cette salade est la mozzarella et la tomate fraîche assaisonnées de basilic frais. À partir de là, les variations sont infinies. Je l'ai prise en salade classique, montée comme un mille-feuille, présentée sur une planche avec les ingrédients séparés et dans une tomate farcie.

Il y a des plats que, une fois goûtés, on ne peut plus se passer — c’est ce qui m’est arrivé lorsque, lors d’un voyage au Vietnam, j’ai goûté pour la première fois une délicieuse salade appelée Bún bò xào.

Aujourd'hui, profitons des avantages de l'autocuiseur ! Miriam, auteure de El Invitado de Invierno, nous montre comment préparer une salade de lentilles très simple et savoureuse, le tout en un rien de temps. Vous allez adorer cette recette de lentilles à l'autocuiseur !

Je suis particulièrement heureux de retrouver sur le blog Noelia, autrice de La Cucharina Mágica. Elle nous apporte une recette sans complications mais riche en contrastes et en saveurs : des fruits au gril avec du jambon ibérique, une recette que vous apprécierez à coup sûr cet été !