Garbanzos con verduras y cuscús

Pois chiches aux légumes et couscous

Hay recetas que lo tienen todo: color, aroma, sabor y nutrición en un solo plato. Esta sartén de garbanzos con verduras y cuscús es una de ellas. Inspirada en la cocina oriental, con especias como el comino, la cúrcuma y el pimentón, es un plato vegetariano completo que gusta a todo el mundo y que tienes listo en menos de 35 minutos.

Asperges blanches vapeur avec sauce hollandaise

Asperges blanches vapeur à la sauce hollandaise

Dès que vous apporterez ces asperges blanches vapeur à la sauce hollandaise à table, tout le monde sera conquis. Aussi bien par leur belle présentation que par leur goût délicieux. Accompagner des asperges de sauce hollandaise est toujours une excellente idée, et si vous ajoutez en plus des œufs durs et du jambon, cette recette devient un plat simple, mais complet et surtout savoureux.

Curry de pommes de terre et d’épinards : recette végétalienne facile

Curry de pommes de terre et d'épinards : recette végétalienne facile

Le curry de pommes de terre et d’épinards que je vous présente aujourd’hui est une recette végane facile qui a tout pour plaire, le genre que j’aime tant. Elle est simple et rapide à préparer, permet de s’organiser à l’avance, car vous pouvez faire cuire les pommes de terre au préalable, elle est très savoureuse, nutritive et peut s’adapter aux goûts de la personne qui la prépare. Une recette idéale !

Sauté vegan de tofu croustillant et d’asperges au wok

Sauté végétalien de tofu croustillant et d'asperges au wok

Cette recette facile et saine est une vraie découverte, et le résultat ne peut pas être plus savoureux. Le sauté vegan de tofu croustillant et d'asperges au wok se prépare en un rien de temps et je vous promets que vous en lècherez les doigts. Préparé à la façon asiatique, avec une délicieuse sauce où le gingembre apporte sa touche fraîche et légèrement piquante, ce sauté est une excellente et très saine option à ajouter au menu hebdomadaire, pour n'importe quel déjeuner ou dîner.

Tarte aux légumes en mini-cocotte

Gâteau de légumes en mini-cocotte

Ce gâteau de légumes en mini-cocotte est une recette tellement simple, délicieuse et élégante qu'elle séduit dès la première bouchée. Comme pour une délicieuse quiche, le contraste entre la pâte feuilletée croustillante, l'onctuosité de la crème de mozzarella et la douceur des légumes transforme cette tarte salée en un plat exquis, parfait pour toutes les occasions.

Poireaux au four avec échalotes et noisettes

Poireaux rôtis avec échalotes et noisettes

Si tu aimes les recettes simples mais avec cette touche d’élégance qui transforme un légume en un plat raffiné, tu vas adorer ces poireaux rôtis au beurre noisette, échalote et noisettes grillées.

Lentilles au chorizo traditionnelles en cocotte

Lentilles au chorizo traditionnelles en cocotte

Les lentilles au chorizo traditionnelles en cocotte font partie de ces plats qui réconfortent dès le premier instant, et c'est une recette très facile à réaliser. Le pas à pas que je présente ici est exactement celui que je fais à la maison chaque semaine, et elles sont super savoureuses, avec ce parfum de cuisine d'antan qui emplit toute la maison.

Gnocchis de patate douce au miel

Gnocchis de patate douce au miel et beurre noisette

Avez-vous déjà préparé des gnocchis chez vous ? Bien que les plus traditionnels soient les gnocchis de pomme de terre faits maison, ces gnocchis de patate douce au miel et au beurre noisette sont un véritable délice et je vous assure qu’ils ne présentent aucune difficulté. C’est une recette facile et rapide, et très convaincante. De plus, ces gnocchis de patate douce sont bien plus colorés et, sautés au beurre noisette, à la sauge et à l’ail, tels que je vous les propose, le résultat est vraiment très savoureux.

Galettes croustillantes de pommes de terre et de légumes avec sauce au yaourt

Galettes croustillantes de pommes de terre et de légumes avec sauce au yaourt

Aujourd'hui je vous propose une recette facile, légère et délicieuse à parts égales. Inspirées du traditionnel rösti ou tortilla de pommes de terre suisse, ces galettes croustillantes de pommes de terre et de légumes avec sauce au yaourt sont l'accompagnement parfait pour les déjeuners et les dîners. Servies avec une sauce au yaourt grec à la menthe et au citron, elles ont une touche très fraîche, mais si vous souhaitez une recette végane, vous pouvez les présenter sans cette sauce et, de la même façon, vous aurez un plat très nutritif qui plaira à toute la famille, petits et grands.

Pois chiches aux légumes rôtis

Pois chiches aux légumes rôtis

Vous cherchez un plat principal complet, sain, savoureux et rapide à préparer ? Cette recette de pois chiches aux légumes rôtis dans la friteuse à air CRISPI de Ninja a tout pour plaire. Les pois chiches apportent des protéines végétales, des fibres et des minéraux comme le fer et le magnésium, constituant une excellente alternative pour des recettes plus légères et équilibrées.

Aubergines à l'italienne

Aubergines à l'italienne

Il existe de nombreuses recettes d'aubergines à la parmesane, mais celle que je propose aujourd'hui marquera un avant et un après. Dès que vous la porterez à table et qu'on la goûtera chez vous, on n'en voudra plus d'autre. C'est ce qui m'est arrivé et je suis convaincue que je ne serai pas la seule à qui cela arrivera. Ce plat est un véritable délice, avec un arôme et une saveur merveilleux et crémeux, plein de nutriments et de couleur, un plat que l'on savoure du début à la fin.

Galette d’hiver

Galette d'hiver : tarte salée à la courge, oignon et feta

Dès que les après-midis deviennent plus courts, l'envie de me mettre à préparer des recettes nécessitant d'allumer le four se fait vivement sentir. Un exemple est cette galette d'hiver, qui cache une merveilleuse garniture à base de courge rôtie et de fromage feta et qui dégage un parfum très méditerranéen, grâce au thym et à l'origan avec lesquels elle est assaisonnée.