cómo cocinar edamame

Edamame zubereiten: In Knoblauch und Sojasauce gebraten

Edamame ist zu einem der angesagtesten gesunden Snacks geworden. Sicherlich hast du es in japanischen Restaurants oder auf asiatischen Speisekarten gesehen, serviert als leichte, geschmacksintensive Vorspeise. Das Beste ist jedoch, dass die Zubereitung zu Hause sehr einfach und schnell ist. Wenn du dich fragst, wie man Edamame so kocht, dass es perfekt wird — mit diesem leicht glänzenden und dezent gerösteten Touch — findest du hier die vollständige Anleitung.

Tarta de espárragos y ricotta

Tarte mit Spargel und Ricotta

Die herzhafte Tarte, die ich euch heute mitbringe, finde ich eine tolle Idee für zwanglose Abendessen zu Hause, oder zum Mitnehmen, wenn wir zu Gästen gehen, sogar für ein Picknick. Ich versichere euch, dass ich große Lust habe, sie an einem Samstagabend zuzubereiten, sie bis Sonntagmorgen abkühlen zu lassen und sie bei einem luxuriösen, entspannten Familienfrühstück zu genießen.

Carpaccio de remolacha asada y queso de cabra con crujiente de pistacho y miel

Carpaccio aus gerösteter Rote Bete mit Ziegenkäse, knusprigem Pistazienkrokant und Honig

Lass dich von diesem Rezept nicht abschrecken, denn die Zubereitung dieses Carpaccio aus gerösteter Roter Bete und Ziegenkäse mit knusprigen Pistazien und Honig geht fast schneller, als den Namen des Gerichts zu lesen. Ein ungewöhnlicher, eleganter und sehr gesunder lauwarmer Salat mit einer Zutat, die nicht die Aufmerksamkeit erhält, die sie verdient: die Rote Bete.

Sopa de remolacha asada con leche de coco y jengibre

Cremesuppe aus gerösteter Rote Bete mit Kokosmilch und Ingwer

Wenn du Rote-Bete-Cremesuppe noch nie probiert hast, wirst du dieses Rezept lieben. Das Rösten im Ofen intensiviert ihren süßen, erdigen Geschmack, und wenn wir sie mit der Cremigkeit der Kokosmilch und der würzigen Note von Ingwer verbinden, ist das Ergebnis einfach spektakulär. Diese geröstete Rote-Bete-Creme ist eine wohltuende Suppe mit perfektem Gleichgewicht aus Süße, Frische und einer dezenten Schärfe, die sie besonders macht.

Puré de guisantes

Creme oder Erbsenpüree

Dieses Erbsenpüree, das ich dir heute mitbringe, ist eines dieser Rezepte: einfach, gesund, schnell zuzubereiten, schmackhaft und bei allen zu Hause beliebt. Wie du siehst, erfüllt es alle Voraussetzungen, um einen festen Platz in der Liste der Gerichte des Wochenmenüs zu bekommen. Es lohnt sich, die Erbsensaison zu nutzen, aber wenn du sie nicht findest oder dieses Gericht zu jeder Jahreszeit zubereiten möchtest, kannst du Tiefkühlware verwenden.

Nidos de huevo con spaguettis de verduras

Eiernester mit Gemüsespaghetti

Manchmal ist es schwierig, die Kleinen zu Hause — und manche Erwachsenen! — davon zu überzeugen, beim Gemüseessen gute Miene zu machen. Aber mit diesen Eiern in Gemüsespaghetti-Nestern wirst du sehen, wie alle nachnehmen wollen. Dieses Rezept ist perfekt, um buntes Gemüse zu kombinieren und dabei Nester zu formen, die so auffällig wie nahrhaft sind und mit dem Ei in der Mitte großartig aussehen.
Alcachofas con jamón

Artischocken mit Schinken

gibt Blumen, die noch viel schöner sind, bevor sie an der Pflanze erscheinen. Ein eindeutiges Beispiel ist die Artischocke, die neben ihrer Schönheit auch mit einem köstlichen Geschmack und vielen wohltuenden Eigenschaften für unseren Körper aufwartet. Mit diesen Artischocken mit Schinken, die ich heute vorstelle, teile ich ein traditionelles spanisches Rezept, das im Schnellkochtopf zubereitet wird, damit das Gute und Schöne auch schnell und günstig ist. Ein perfektes Rezept!
Patatas duquesa con calabaza (Pommes duchesses au potimarron)

Duchesse-Kartoffeln mit Kürbis (Pommes duchesses au potimarron)

Die Pommes duchesses au potimarron sind eine Variante der klassischen pommes duchesse (Herzoginkartoffeln), bei der das Rezept Kartoffelpüree mit Potimarron vermischt, einem Kürbis mit süßem Geschmack und cremiger Textur. Es ist eine elegante Beilage, die in der französischen Küche häufig verwendet wird und sich perfekt für besondere Anlässe eignet.
Tarta de rosti de col rizada, nuez y queso cheddar-Claudia&Julia

Rösti-Tarte mit Grünkohl, Walnuss und Cheddar

Ich glaube, es gibt keine bessere Beschreibung dafür, wie es sich anfühlt, in diese Tarte zu beißen, als es die Autorin selbst beschreibt: „Manchmal habe ich Lust, dass Kuchen knusprig sind und Textur haben, wie dieser Grünkohlkuchen, bekrönt mit Rösti und eine mit Butter gratinierte Schicht Knollensellerie.
Cómo hacer puré de calabaza casero: un básico para recetas dulces y saladas

Hausgemachtes Kürbispüree zubereiten: Ein Basisrezept für süße und herzhafte Gerichte

Wenn der Herbst kommt, wird Kürbis zum Star vieler Rezepte. Wusstest du, dass selbstgemachtes Kürbispüree in deiner Küche eine Welt voller Möglichkeiten eröffnet? Von fluffigen Kuchen bis hin zu cremigen Suppen und unwiderstehlichen Saucen – dieses so einfach herzustellende Basisrezept verleiht deinen Kreationen eine besondere und gesunde Note.
Calabazas rellenas de arroz salvaje y feta

Gefüllte Kürbisse mit Wildreis und Feta

Wenn du ein herbstliches Rezept suchst, das wärmend, köstlich und zudem einfach zuzubereiten ist, wirst du diese mit Wildreis und Feta gefüllten Kürbisse lieben. Sie sind perfekt, um saisonale Kürbisse zu nutzen und sie in ein vollständiges, nahrhaftes Hauptgericht zu verwandeln.
Tartaletas de verduras al ajo y brie

Gemüse-Törtchen mit Knoblauch und Brie

Diese Gemüse‑und‑Brie-Törtchen gehören zu den kleinen Freuden, die ich immer zur Hand habe, sei es für ein schnelles Familienessen oder wenn ich mit einer einfachen, aber köstlichen Vorspeise beeindrucken möchte. Das Rezept verbindet den frischen Geschmack des sautierten Gemüses mit Knoblauch und die cremige Note des Brie zu einer unwiderstehlichen Mischung. Und gebt beim Servieren unbedingt Honig dazu! Das ist der Kontrast, der das Gericht abrundet, vertraut mir.