¡Tortitas de espinacas! (o "Pancakes saladas de espinacas")

Spinatpfannkuchen! (oder "Herzhafte Spinat-Pfannkuchen")

Gemüse in bestimmte Teige einzuarbeiten – etwa für Pizza, Brot, herzhafte Muffins oder Crêpes – eröffnet uns eine breite Palette an Möglichkeiten, mit den altbekannten Rezepten zu experimentieren und sie in etwas völlig Neues zu verwandeln, mit deutlich auffälligeren und appetitlicheren Aromen und Farben. Und ganz nebenbei hilft es dabei, dass die Kleinen zu Hause Gemüse öfter essen – manchmal fast, ohne es zu merken.

Das Rezept für herzhafte Spinat-Pancakes (auch bekannt als „Spinat-Pfannküchlein“) ist ein klarer Beleg dafür.
10 Recetas Indias tradicionales: ¡Cocina al estilo indio!-Claudia&Julia

10 traditionelle indische Rezepte: Kochen im indischen Stil!

Am 15. August, zusammenfallend mit dem Unabhängigkeitstag Indiens, wird der Welttag der indischen Küche gefeiert, eine Küche, die von Tag zu Tag beliebter wird, sei es wegen ihres kulinarischen Reichtums oder wegen der immer weiter verbreiteten gesundheitlichen Vorteile der Verwendung von Gewürzen.
5 aperitivos fáciles y riquísimos para el buen tiempo

5 einfache und köstliche Snacks für schönes Wetter

Das schöne Wetter ist endlich da! Man hat Lust, in der Sonne zu sein, um neue Energie zu tanken, Lust auf Spaziergänge am Strand am Meer und Lust auf unkompliziertes Essen, mit Menüs aus leichten Häppchen und Vorspeisen, die wenig Zeit in der Zubereitung brauchen, aber diese fröhliche, festliche Note haben, die uns der Sommer schenkt.
Judías cocidas al estilo griego, con cobertura de feta y miel

Gekochte Bohnen nach griechischer Art, mit Feta und Honig überzogen

Gekochte Bohnen nach griechischer Art sind ausgesprochen einfach zuzubereiten: der Ofen ist nur wenige Minuten im Einsatz, aber ich versichere euch, dass dieses Rezept für gekochte Bohnen mit einer Schicht aus Feta und Honig sehr leicht zuzubereiten ist und ein rundum sättigendes und schmackhaftes Gericht ergibt.
Pan de calabacín y queso de cabra

Zucchinibrot mit Ziegenkäse

Die Zucchini übernimmt in diesem Pfannenbrot-Rezept die ganze Hauptrolle: Das Zucchinibrot-Rezept wird zum unverzichtbaren Klassiker, sobald du es einmal gemacht hast. Die Zucchini bringt dem Brot viel Saftigkeit, während der Ziegenkäse ihm Intensität verleiht. Du musst es probieren!
Sopa Minestrone de verduras

Gemüse-Minestrone

Gibt es auf der Welt etwas Beruhigenderes als eine Suppe? Vielleicht ja, aber nichts lässt einen besser fühlen, als ein guter heißer Teller dieser Speise. Ich liebe Suppen und Cremesuppen, in allen Varianten und Konsistenzen. Die letzte, die ich zubereitet habe, ist diese Gemüse-Minestrone, mit der einen oder anderen Variation, um sie meinem Geschmack anzupassen, und in Rekordzeit dank des Schnellkochtopfs zubereitet.
Tian con berenjena, zanahoria y calabacín con tomate

Tian mit Aubergine, Karotte und Zucchini mit Tomate

Machen wir einen Gemüsetian, wie Sie ihn noch nie gesehen haben? Es ist ein Tian aus Aubergine, Karotte und Zucchini, und was ihn besonders macht, ist seine längs geschnittene Präsentation, die ihm eine elegante und ausgesprochen appetitliche Ausstrahlung verleiht.
Garbanzos especiados y crujientes

Würzige, knusprige Kichererbsen

Du kannst auf die einfachste Weise einen köstlichen und gesunden Snack zubereiten: dieses Rezept für gewürzte Kichererbsen ist ein unwiderstehlicher Snack zum Naschen, und die Zubereitung dauert nur eine Minute, ¡Y a secar!
Espárragos verdes al limón (en sartén y al horno)

Grüner Spargel mit Zitrone (in der Pfanne und im Ofen)

Ihr wisst wahrscheinlich, dass ich es liebe, einfache Rezepte zu entdecken, die den Tisch mit köstlichen Beilagen füllen, ohne dass es viel zusätzliche Zeit in der Küche erfordert. Deshalb habe ich heute das Rezept für Spargel mit Zitrone für euch, ein Gericht, das sowohl als Hauptgericht dienen kann, wenn du es allein genießen möchtest, als auch als Aperitif (ich erzähle dir, wie) oder ganz sicher das perfekte Gemüse ist, um ein Fleisch- oder Fischgericht zu begleiten.
Champiñones con miso y miel

Champignons mit Miso und Honig

Dieses Rezept für Champignons mit Miso bietet dir eine köstliche und überraschende Kombination aus süßen und salzigen Aromen. Das heutige Rezept ist ohne Zweifel eine perfekte Option für den Alltag, denn du bereitest es im Handumdrehen zu und es peppt jede Mahlzeit durch seinen Geschmack und den Kontrast auf.
Pastel de pastor de champiñones, lentejas y alubias (Shepherd's Pie vegetariano)

Shepherd's Pie mit Champignons, Linsen und Bohnen (vegetarischer Shepherd's Pie)

Wir bringen dir das beliebte englische Shepherd's Pie-Rezept in einer vegetarischen Variante, voller Geschmack und Energie, so wie dieses Rezept sein sollte. Das traditionelle Shepherd's Pie ist ein typisches britisches Resteessen, sehr einfach und schmackhaft, das das beim Festessen übriggebliebene gekochte Fleisch verwertet und mit einer Schicht gratiniertem Kartoffelpüree gekrönt wird.
Calabacines rellenos

Gefüllte Zucchini

Hast du schonmal versucht, gefülltes Gemüse zuzubereiten? Es ist einfach, sieht ansehnlich und elegant aus und ist eine äußerst praktische und schmackhafte Option. In dieser Jahreszeit essen wir zu Hause am meisten gefülltes Gemüse. Es ist eine elegante und andere Art, Gemüse zu genießen; du kannst einen guten Eindruck machen, wenn es sich um einen Feiertag handelt, indem du eine leichte Vorspeise servierst