Der Blog von Claudia&Julia
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Harissa
Ich weiß nicht, ob es euch genauso geht, aber an manchen Tagen habe ich große Lust auf Löffelgerichte, Eintöpfe mit viel Geschmack… Obwohl ich nicht immer die Zeit habe, die ich mir dafür wünschen würde. Heute habe ich eines dieser Rezepte für euch, die uns nicht nur beim Genießen Freude bereiten, sondern auch im Handumdrehen fertig sind. Ein Guiso de garbanzos mit Gemüse und harissa, den ihr in weniger als 30 Minuten fertig habt.
Traditionelle Salz-Tortas
Die Salztortas sind eines der beliebtesten traditionellen Rezepte der Vega Baja del Segura. Es gibt kein Kind, das nicht eine Torta mit in die Schule genommen hat, um sie in der Pause zu genießen, und zusammen mit den „miguicas“-Tortas (meine Favoriten) gehört sie zu den am häufigsten eingesetzten Snacks unter den Kindern meiner Region.
Koreanische Bananenmilch
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Tartiflette raclette: Kartoffeln mit französischem Käse
Gebackene Banane mit Honig, griechischem Joghurt und Granola
Ich bringe dir ein köstliches Frühstück: gebratene Banane mit Honig. In einer Schale serviert und begleitet von griechischem Joghurt und Granola sowie einem guten Hauch Kokos und Zimt, sind sie köstlich.
Das Einzige, was du bedenken musst, ist, welche Mengen du von jedem Topping möchtest (ich gebe dir mehrere Ideen im Beitrag), aber diese gebratenen Bananen werden zur Sucht und sind ein leicht süßes, aber energiereiches Frühstück, frei von zugesetztem Zucker.
