O blog da Claudia&Julia
Compota de framboesa, pimento e pimenta de Espelette
Focaccia de chocolate
Chocolate branco com especiarias
Da nostalgia ao prato: as 3 receitas de panquecas de há 70 anos que ainda fazem sucesso!
Banana assada com mel, iogurte grego e granola
Trago-te um pequeno-almoço delicioso: banana assada com mel. Servido numa taça e acompanhado com iogurte grego e granola, e com um bom toque de coco e canela, fica delicioso.
O único aspeto que terás de considerar é que quantidades queres de cada topping (deixo-te várias ideias no post), mas estas bananas assadas tornam-se um vício e um pequeno-almoço docinho, mas energético e sem açúcares adicionados.
Bebida de chocolate rosa quente (chocolate rosa para beber)
Tosta com caramelo salgado, banana e mel
Bolachas saudáveis de aveia e chocolate (Deliciosas, sem glúten e sem açúcar!)
Barritas de aveia e frutos desidratados
Como fazer barras de cereais (Com receita!)
Se te perguntavas como fazer barritas caseiras, vais adorar ler este post (e a forma que a Mastrad lançou!). As barritas de cereais são saborosas, saudáveis, dão energia e são o snack perfeito para levar para todo o lado (para o trabalho, para a escola, para quando estás a fazer exercício ou simplesmente para levar na mala e comer a meio da manhã). Além disso, se fizeres as barritas em casa, garantes o controlo da quantidade de açúcares e da qualidade dos ingredientes, e têm aquele extra do "fui eu que as fiz", que é sempre um prazer adicional, não me poderás negar.
