Aujourd'hui je veux partager avec vous une recette qui a conquis mon palais et rempli ma cuisine d'arômes irrésistibles : la Crème de chou-fleur au curry. Cette soupe vegan est une véritable pépite culinaire, une ode à la chaleur et à la nutrition réconfortante. Elle a une saveur irrésistible !

Je vous avais déjà raconté il y a quelque temps que le chou-fleur rôti avait été une vraie découverte, et je vous avais partagé la recette de Crème de chou-fleur rôti dont je suis tombée amoureuse il y a longtemps. Eh bien, maintenant, imaginez le chou-fleur, rôti à la perfection, fusionnant avec la onctuosité du lait de coco et la touche exotique du curry thaïlandais. C'est comme une étreinte pour l'âme à chaque cuillerée. Même si le chou-fleur n'est pas votre légume préféré, je vous assure que ce plat changera votre perspective. La cuisson au four lui apporte une texture et un goût qui en font la star incontestée de cette soupe.

Ce plat est ma réponse aux journées froides qui demandent quelque chose de spécial, quelque chose qui réconforte de l'intérieur. La Crème de chou-fleur au curry ne réchauffe pas seulement votre corps, elle élève aussi vos sens avec sa combinaison unique de saveurs. Alors, plongez dans cette expérience culinaire, régalez votre palais et offrez-vous un moment de pur plaisir sain. Je vous promets que cette recette deviendra un trésor dans votre collection de comfort food !

Ingrédients

  • 1 gros chou-fleur
  • Jusqu'à 4 cuillères à soupe d'huile de coco fondue ou d'huile d'olive
  • 1 oignon moyen
  • 2 à 3 cuillères à soupe de pâte de curry rouge thaïlandaise* (selon le niveau de piquant préféré, j'aime épicé, donc j'utiliserais 3)
  • ½ cuillère à café de zeste de citron
  • 120 ml de vin blanc (comme Sauvignon Blanc ou Pinot Grigio)
  • 350 ml de bouillon de légumes
  • 400 ml (1 boîte) de lait de coco
  • ½ cuillère à café de sucre
  • De 1 à 3 cuillères à café de vinaigre de riz
  • Sel
  • Poivre noir fraîchement moulu

Pour décorer

  • ¼ tasse d'oignons verts ou de ciboule hachés
  • 1 cuillère à soupe de basilic frais haché
  • Tranches fines de jalapeño, serrano ou piments (optionnel, non montré)
  • Croûtons

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 ºC.
  2. Pendant que le four chauffe, coupez le chou-fleur en petits bouquets, et hachez les tiges. Mettez tous les morceaux de chou-fleur dans un bol, ajoutez un filet d'huile par-dessus (environ 3 cuillères à soupe) et mélangez pour qu'ils soient plus ou moins imprégnés.
  3. Étalez le chou-fleur en une seule couche sur une grande plaque de cuisson et rôtissez jusqu'à ce que les pointes du chou-fleur soient dorées, environ 25 à 30 minutes (après 10 ou 12 minutes ouvrez le four et retournez les bouquets et remuez les tiges, pour les rôtir de tous les côtés). Une fois rôtis, retirez du four et réservez.
  4. Pendant que le chou-fleur rôtit, épluchez et hachez finement l'oignon.
  5. Dans une grande casserole type cocotte, chauffez à feu moyen 1 cuillère à soupe d'huile de coco jusqu'à ce qu'elle soit brillante. Ajoutez l'oignon et une pincée de sel et faites cuire en remuant de temps en temps jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 3-5 minutes.
  6. Ajoutez la pâte de curry et le zeste de citron et remuez pour tout intégrer. Montez le feu à moyen-vif, ajoutez le vin et faites cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que la majeure partie du vin se soit évaporée.
  7. Ajoutez toutes les tiges de chou-fleur rôties et la moitié des fleurettes dans la cocotte. Ajoutez le bouillon de légumes, le lait de coco et le sucre. Portez à légère ébullition, en remuant de temps en temps. Poursuivez la cuisson à feu doux pendant 5 à 10 minutes supplémentaires pour mêler les saveurs, en réduisant le feu au besoin afin de maintenir en permanence une légère ébullition. Retirez la cocotte du feu.
  8. Laissez la crème refroidir quelques minutes. Ensuite, utilisez avec précaution un mixeur plongeant ou mettez-la dans un mixeur pour mixer, jusqu'à obtenir une crème lisse. Selon vos préférences, vous pouvez ensuite la passer au chinois pour éviter tout fil ou morceau.
  9. Incorporez 1 cuillère à café de vinaigre et sel et poivre au goût (vous pouvez utiliser du poivre noir ou un mélange de poivres). Si la soupe a besoin de plus d'acidité, ajoutez 1 ou 2 cuillères à café supplémentaires de vinaigre de riz, selon votre goût.
  10. Servez la soupe dans 4 bols. Pour décorer et juste au moment de servir, ajoutez dans chacun quelques-uns des bouquets de chou-fleur que nous avions réservés, saupoudrez un peu de basilic et de ciboule, ou vous pouvez aussi ajouter quelques croûtons ou jambon rôti (vous pouvez le sécher en quelques minutes au micro-ondes).

 

 

Notes

  1. Si vous voulez éviter d'ajouter du vin, sautez simplement cette étape. Moi je préfère avec, mais sans le vin c'est tout aussi délicieux.
  2. Vous pouvez conserver cette crème jusqu'à 4 jours au réfrigérateur, à condition qu'elle soit bien stockée : utilisez un bocal hermétique ou ma dernière découverte pour conserver les crèmes, la carafe de 2L de Luigi Bromioli que je trouve hyper pratique à cet effet dans le réfrigérateur.

 

 

Commentaires

Mercy a dit:

Hola, también estoy interesada si se puede utilizar el curry en polvo amarillo y dónde se compra el que tienes en la receta. Muchas gracias.

Mercedes a dit:

Se puede utilizar curry amarillo en polvo en vez de pasta de curry?
Y el vinagre puede ser de manzana o de vino en vez de arroz?
Muchas gracias

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Crème de chou-fleur au curry

Aujourd'hui, je veux partager avec toi une recette qui a conquis mon palais et rempli ma cuisine d'arômes irrésistibles : la Crème de Chou-fleur au Curry. Cette soupe vegan est un véritable joyau culinaire, une ode à la chaleur et à la nutrition réconfortante. Elle a un goût irrésistible !

Je vous ai déjà raconté il y a quelque temps que le chou-fleur rôti avait été une vraie découverte, et je vous ai partagé la recette de Crème de Chou-fleur rôti dont je suis tombée amoureuse il y a longtemps. Eh bien, maintenant, imagine le chou-fleur, rôti à la perfection, se mêlant à l'onctuosité du lait de coco et à la touche exotique du curry thaïlandais. C'est comme une étreinte pour ton âme à chaque cuillerée. Même si le chou-fleur n'est pas ton légume préféré, je t'assure que ce plat changera ta perspective. La cuisson au four lui apporte une texture et une saveur qui en font la star incontestée de cette soupe.

Ce plat est ma réponse aux journées froides qui appellent quelque chose de spécial, quelque chose qui réconforte de l'intérieur. La Crème de Chou-fleur au Curry ne réchauffe pas seulement ton corps, elle élève aussi tes sens grâce à sa combinaison unique de saveurs. Alors, plonge dans cette expérience culinaire, régale ton palais et offre-toi un moment de pur plaisir sain. Je te promets que cette recette sera un trésor dans ta collection de comfort food !

Author
Claudia&Julia
Prep Time
15 minutes
Cook Time
30 minutes
Servings
4
Category

Entrée

Cuisine

Méditerranéenne

Ingredients

  • 1 grand chou-fleur
  • Jusqu'à 4 cuillères à soupe d'huile de coco fondue ou d'huile d'olive
  • 1 oignon moyen
  • 2 à 3 cuillères à soupe de pâte de curry rouge thaï* (selon le niveau de piquant souhaité, moi j'aime quand c'est relevé, donc j'en utiliserais 3)
  • ½ cuillère à café de zeste de citron
  • 120 ml de vin blanc (comme Sauvignon Blanc ou Pinot Grigio)
  • 350 ml de bouillon de légumes 
  • 400 ml (1 boîte) de lait de coco
  • ½ cuillère à café de sucre
  • De 1 à 3 cuillères à café de vinaigre de riz
  • Sel
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • ¼ tasse d'oignons verts ou de ciboules hachés
  • 1 cuillère à soupe de basilic frais haché
  • Fines rondelles de jalapeño, serrano ou piments (facultatif, non illustré)
  • Croûtons

Directions

  1. Préchauffe le four à 200 ºC.
  2. Pendant que le four chauffe, coupe le chou-fleur en petits bouquets et hache les tiges. Mets tous les morceaux de chou-fleur dans un bol, ajoute un filet d'huile par-dessus (environ 3 cuillères à soupe) et mélange pour qu'ils soient tous plus ou moins bien enrobés.
  3. Étale le chou-fleur en une seule couche sur une grande plaque de cuisson et fais-le rôtir jusqu'à ce que les pointes du chou-fleur soient dorées, environ 25 à 30 minutes (au bout de 10 ou 12 minutes, ouvre le four, retourne les bouquets et remue les tiges pour les rôtir de tous les côtés). Une fois cuits, retire-les du four et réserve.
  4. Pendant que le chou-fleur rôtit, épluche et hache finement l'oignon.
  5. Dans une grande casserole de type cocotte, fais chauffer à feu moyen 1 cuillère à soupe d'huile de coco jusqu'à ce qu'elle soit brillante. Ajoute l'oignon et une pincée de sel, puis fais cuire en remuant de temps en temps jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide, environ 3 à 5 minutes.
  6. Ajoute la pâte de curry et le zeste de citron, puis remue pour bien intégrer le tout. Monte le feu à moyen-vif, ajoute le vin et fais cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que la plus grande partie du vin se soit évaporée.
  7. Ajoute toutes les tiges de chou-fleur rôties et la moitié des bouquets dans la cocotte. Ajoute le bouillon de légumes, le lait de coco et le sucre. Laisse frémir doucement en remuant de temps en temps. Poursuis la cuisson à feu doux pendant 5 à 10 minutes de plus pour mêler les saveurs, en réduisant le feu si nécessaire pour maintenir un léger frémissement à tout moment. Retire la casserole du feu.
  8. Laisse la crème refroidir quelques minutes. Ensuite, utilise avec précaution un mixeur électrique ou verse-la dans un blender pour la mixer jusqu'à obtenir une crème lisse. Selon tes préférences, tu peux ensuite la passer au chinois pour éviter tout filament ou morceau.
  9. Incorpore 1 cuillère à café de vinaigre ainsi que du sel et du poivre selon ton goût (tu peux utiliser du poivre noir ou un mélange de poivres). Si la soupe a besoin de plus d'acidité, ajoute 1 ou 2 cuillères à café supplémentaires de vinaigre de riz, selon ton goût.
  10. Sers la soupe dans 4 bols. Pour décorer, juste au moment de servir, ajoute dans chacun quelques-uns des bouquets de chou-fleur que nous avions réservés, saupoudre un peu de basilic et de ciboules, ou tu peux aussi ajouter quelques croûtons ou du jambon rôti (tu peux le sécher en quelques minutes au micro-ondes).