Siamo in autunno, ed è tempo di castagne, patate dolci e zucche; sembra che venga voglia di infornare torte, pies, plumcake e crostate con mele e pere. In un certo senso ci viene voglia di accendere il forno per impregnare la nostra casa di quegli aromi di burro, cannella e zucchero così inebrianti. Se solo potessimo conservare quell'odore in un barattolo di vetro e aprirlo di tanto in tanto!
In questa occasione ho preparato un incredibile Crumble con una base di patata dolce. La patata dolce è una delle verdure che più associamo all'autunno ed è uno dei tuberi più dolci che esistano, di facile digestione e con potere antiossidante, è un prodotto che dovremmo includere nella nostra dieta più spesso.
Approfittando della dolcezza naturale che possiede possiamo preparare un delizioso dessert o uno sfizio per metà pomeriggio. La copertura di questo crumble è fatta a base di farina, burro, noci, cannella e melassa. Non potrai fare a meno di assaggiare questo dessert al cucchiaio quando sarà tiepido.
Aceite de nueces La Tourangelle e molde cerámico redondo Emile Henry
Ingredienti
- 4 patate dolci medie
- 60 ml di sciroppo d'acero o di agave
- 2 cucchiaini di estratto di vaniglia
- 2 cucchiai di aceite de nuez La Tourongelle
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 100 ml di panna liquida (io panna vegetale di riso)
- 4 cucchiai di burro salato fuso
- 2 uova
Copertura del Crumble:
- 175 g di farina
- 75 g di burro freddo tagliato a dadini
- 50 ml di melassa o sciroppo d'acero o di agave
- 50 g di noci tritate grossolanamente
- 1 cucchiaino di cannella
Opzionale per servire:
- 2 cucchiai di burro fuso
- 60 ml di sciroppo d'acero
Preparazione
- Preriscalda il forno a 200ºC. Ungi uno stampo in ceramica adatto al forno con un po' di burro (io ho usato lo molde cerámico redondo de Emile Henry).
- Punzecchia le patate dolci e infornale per 1 ora o finché non sono morbide e tenere. Quando sono cotte estrarle dal forno, aprirle a metà e lasciare che si raffreddino.
- Riduci la temperatura del forno a 180ºC.
- Sbatti le uova e mettile da parte. Sbuccia le patate dolci e frullale in una ciotola e subito dopo aggiungi la vaniglia, lo sciroppo d'acero, la panna liquida, l'aceite de nuez, il burro e infine le uova, mescolando bene con una spatola fino a che non siano integrate. Versa il composto nello stampo che hai unto.
- Prepara il crumble. In una ciotola mescola la farina, la cannella e la melassa. Aggiungi il burro freddo e tagliato a dadini e lavora con la punta delle dita per formare una specie di briciole. Aggiungi le noci e mescola ancora un po'. Metti da parte.
- Copri la superficie dello stampo con il crumble e inforna per 30-40 minuti, fino a quando la superficie sarà dorata.
- Servi caldo o tiepido. Opzionalmente puoi scaldare 2 cucchiai di burro in un pentolino con 60 ml di sciroppo d'acero e versare subito prima di servire.
Aceite de nueces La Tourangelle y molde cerámico redondo Emile Henry



Commenti
Claudia ha detto:
Hola Begoña, el peligro de cambiar el tipo de calabaza viene por el nivel de agua que tienen… puedes hacerlo pero ojo con las cantidades o la variedad o te estropeará el resultado por la cantidad de agua que contiene y soltará. Saludos!
Claudia ha detto:
Hola Maria, el resultado no será exactamente el mismo con calabaza, ni en dulzor ni textura, pero no tiene porqué quedar mal, tendrás que probarlo! En cuanto a cambiar el endulzante, puedes aplicar miel de abeja sin problema, lo que sí que el sabor del ágave casa muy bien con el boniato, de aquí esa propuesta. Un saludo y ya nos contarás!
Claudia ha detto:
Hola Isabel, sí puedes cambiarlo por otros frutos secos, sin problema, pero la verdad es que la nuez combina estupendamente en esa receta! :) Saludos!
Claudia ha detto:
Hola Carolina, es una delicia de receta, si te van los boniatos no lo dudes!! En cuanto al aceite, tienes razón, se añaden 2 cucharadas de aceite de nuez con el boniato en el punto 4, ahora mismo lo añadimos en la receta, allí lo verás. Un saludo!
Begoña ha detto:
¡Qué buena pinta! Una duda, entiendo que usas boniatos rojos, ¿da igual si son blancos? Muchas gracias
Maria ha detto:
Entiendo que se podria canviar el boniato por calabaza, ¿no?
Y en vez de jarabe de arce o agave, ¿se podria utilizar algun otro endulzante como miel?
Isabel ha detto:
Bdias, en vez de nueces se podría poner otro fruto seco
Un saludo
Carolina ha detto:
Apuntada la receta!! Super fan de los boniatos, qué delicia por favor! Y el jarabe de arce, qué dulce perdición! También tengo una consulta, en las fotos aparece el aceite de nuez pero no lo usas en la receta, ¿lo has puesto por algún motivo? Gracias!!