Gebratener Rosenkohl mit Schinken

Wenn Sie nach einem superschnellen, gesunden und universellen Rezept suchen, ist dieses Rezept für gerösteten Rosenkohl mit Schinken genau das Richtige für Sie! Sie bereiten es in 1 Minute zu und lassen den Ofen nur 20 Minuten laufen, also ist es ein schnelles und sehr erfolgreiches Rezept.

Für die Röstzwiebeln benötigst du nur die Grundzutaten plus Öl, Salz und Pfeffer und ein backofengeeignetes Blech. Ich persönlich nutze meinen Ofen so oft ich kann, also lege ich jedes Mal, wenn ich ihn einschalte, um einen Kuchen zu backen oder Fisch oder Fleisch zu grillen, ein kleines Nordic Ware Naturals-Tablett mit Gemüse oder in diesem Fall Rosenkohl hinein .um das Backen zu nutzen.

Wann ist dieses Rezept ideal?

Der gebratene Rosenkohl kann auch als Vorspeise serviert werden: Sie können einige Schinkenwürfel und einen Rosenkohl mit einem Zahnstocher anstechen und so weiter, um einen Teller voller Kohlspieße mit Schinken zu servieren; Oder Sie arrangieren auch einige Teller oder Schalen auf dem Tisch, damit jeder servieren kann, was er möchte.
Servieren Sie sie als ersten Gang , es ist ein gesundes, leichtes und vollständiges Rezept, ein perfekter erster Gang für jeden Tag.
Als Beilage zu einem zweiten Gang : Sie können jedes Fleisch oder jeden Fisch, der auf dem Grill zubereitet oder im Ofen geröstet wurde, mit diesem Rosenkohl mit Schinken servieren, Sie werden sehen, dass sie sich perfekt kombinieren (außerdem verleihen sie dem Gericht Farbe). Gericht, was sie begehrenswerter macht).

Rezeptvariationen

Es ist wie üblich, Rosenkohl mit Schinken wie mit Speck zuzubereiten, oder Sie können auch eine Mischung aus beidem anwenden.
Für diejenigen, die es süßer machen möchten und den Kontrast zum Süßen suchen, können Sie braunen Zucker oder Honig darüber geben, um das Gericht zu karamellisieren.
Für diejenigen, die Wert auf eine gesunde Lebensweise legen möchten, fügen Sie dem Tablett auch Frühlingszwiebeln hinzu, die immer köstlich geröstet sind, oder begleiten Sie es mit gehackten Karotten , Salz, Pfeffer und Öl und gleichzeitig werden sie luxuriös
Wenn Sie Nüsse mögen, können Sie einige geschnittene oder gehackte Mandeln hinzufügen, sie sorgen für den Crunch , den so viele mögen.

Revol Porzellanteller (ofenfest)

Zutaten

Rosenkohl
Schinken oder Speck
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer oder Paprikamischung

Vorbereitung

Legen Sie den Rosenkohl in das Nordic Ware Naturals-Tablett oder auf ein ofenfestes Tablett.
Schinken, Speck oder eine Mischung aus beidem auf den Sprossen verteilen.
Salz und Pfeffer darüber geben.
Gießen Sie einen guten Strahl Öl.
Alles etwas vermischen, gleichmäßig auf dem Blech verteilen und für 10 oder 15 Minuten bei 200 °C in den vorgeheizten Backofen stellen (Sie werden sehen, dass der Schinken seine intensive rote Farbe verliert und die Sprossen weich geworden sind). Schalten Sie dann auf die Grillfunktion um (wenn Sie Luft haben, verwenden Sie sie besser zum schnelleren Braten) und lassen Sie sie weitere 10 Minuten auf dem Grill oder bis Sie die gebratenen Kohlköpfe sehen (sie rösten schnell, behalten Sie sie im Auge) .