Frullati e succhi per principianti

Ecco qui 4 ricette di succhi e frullati facili! Quando inizi a sperimentare con i succhi, si apre davanti a te un’enorme finestra di possibilità. Dall’ottenere succhi semplici di frutta varia, al cominciare a preparare smoothie e lassi con yogurt e latte, sperimentare con il piacere di usare bevande vegetali di ogni tipo che ti apportano nutrienti e sapori tra i più diversi, e giocare con le spezie. Il mondo dei succhi è infinito!

Oggi vorremmo invitarti a mettere piede in questo mondo con dei succhi e frullati davvero facili da preparare, e con i quali crediamo tu possa divertirti molto, perché sono sapori molto comuni e che di solito piacciono molto ovunque li portiamo.

Per preparare i frullati ti servirà solo un frullatore a bicchiere, che sia in grado di tritare il ghiaccio. A tal proposito, tutti i frullatori che abbiamo in negozio andranno bene per te, dalla nostra amata frullatore Magimix alla KitchenAid, o i frullatori di Nutribullet che incorporiamo di tanto in tanto.

Per il succo, te lo rendiamo molto facile: con il estrattore Juice Expert non hai nemmeno bisogno di sbucciare la frutta: la tagli in modo che passi attraverso la bocca dell'estrattore, e il gioco è fatto.

In ogni caso, puoi vedere tutti i frullatori e gli estrattori qui. Ora, al dunque, avanti con quei succhi e frullati!

Frullato di banana e anacardi o nocciole

Utensile: una frullatore a bicchiere o un frullatore tipo Nutribullet che sia capace di tritare il ghiaccio.

Ingredienti (per 2 bicchieri)

• 20 g di anacardi tostati non salati (puoi sostituirli con nocciole)
• 1 banana
• 30 g di zucchero (opzionale)
• 300 g di latte
• 6 cubetti di ghiaccio

Preparazione

1. Metti tutti gli ingredienti insieme nel bicchiere del frullatore e frulla per circa due minuti. In base alla consistenza desiderata, puoi aumentare il tempo oppure ridurlo. Utilizza anche la funzione Premere del frullatore se ne disponi per ottenere rapidamente una consistenza fine.
2. Pronto da servire!

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Succo d'arancia e carota

Utensile: Estrattore di succo Magimix

Ingredienti (per 2 bicchieri)

• ½ mela
• 2 arance
• ½ carota
• 1 cm di zenzero
• (Opzionale) 75 ml di champagne

Preparazione

Con il estrattore di succo Juice Expert non è necessario sbucciare la frutta né rimuovere i gambi né i semi, tutto ciò che non è succo resterà trattenuto nel filtro.

Quindi l'unica cosa che devi fare è inserire l'accessorio pressa a freddo nella macchina, tagliare tutti gli ingredienti in quarti e introdurli man mano nella macchina.

Note:

• Puoi mettere il succo in una frullatore a bicchiere con un po' di ghiaccio, per preparare un succo tipo granita tra i più rinfrescanti.
• Se vuoi preparare un succo per un aperitivo o per sorprendere, puoi aggiungere circa 75 ml di champagne per trasformarlo in una bevanda davvero audace.

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Frullato di carruba

Utensile: Frullatore a bicchiere capace di tritare il ghiaccio.

Ingredienti

• 500 ml di latte di mandorla
• 4 cucchiai di farina di carrube
• 2 cucchiai di cacao
• 1 cc di essenza di vaniglia
• 1/2 cc di cannella
• 2 cucchiai di miele o zucchero di canna
• 400 ml di acqua
• 5 cubetti di ghiaccio
• Opzionale: gelato alla panna al momento di servire

Preparazione

1. Mettere tutti gli ingredienti tranne l'acqua e il ghiaccio nel frullatore a bicchiere e frullare per 90 secondi.
2. Aggiungi i 400 ml di acqua e i cubetti di ghiaccio e continua a frullare per altri 40 secondi. Sfrutta l'impulso dell'opzione Premi se ne disponi per tritare con forza il ghiaccio.
3. Rimuovere il bicchiere del frullatore e trasferirlo in un recipiente, mentre lo si filtra con una tessuto di cotone per raccogliere i residui di farina.
4. Bevilo subito o conservalo fino a 8 ore in frigorifero.

Opzionalmente puoi servirlo con una pallina di panna o panna montata enzima. È una presentazione ideale, ma la cosa più importante è che è ottima la combinazione amara della carruba e del cacao con la dolcezza della panna.

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Frullato di cacao e banana

Utensile: Frullatore a bicchiere Magimix

Ingredienti

• 4 banane mature, sbucciate
• 2 tazze di latte di mandorla o di soia
• 2 cucchiai di cacao in polvere
• 2 cc di maca in polvere
• 1 cucchiaio di burro nocciola o burro di nocciole
• 1/2 cc di sale
• 1/2 cc di cannella in polvere
• 1 ccc di estratto di vaniglia

Preparazione

1. Metti tutti gli ingredienti nel frullatore a bicchiere Magimix e frulla finché non ottieni un frullato omogeneo.
2. Imbottiglia ermeticamente e raffredda per un paio d'ore per gustarlo fresco.

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Puoi trovare tutti i frullatori e gli estrattori del nostro negozio nella sezione Estrattori e frullatori a bicchiere.

A volte, ci chiedono a cosa fare attenzione per scegliere bene. Credo sia importante sottolineare che tutti i frullatori a bicchiere che abbiamo in negozio sono in grado di tritare il ghiaccio, e dispongono della funzione Pulse, che funziona molto bene quando frulli ghiaccio o frutta secca, e ti permette di ottenere una consistenza più fine in pochissimo tempo. A partire da qui, ti consiglierei di fare attenzione alla dimensione del bicchiere che ti interessa, se include extra o no (alcune vengono con bicchieri per portare il succo con te) e al design.

Estrattore di succhi a freddo Juice Expert Magimix e Frullatori a bicchiere Magimix e KitchenAid