Sano, divertente, gustoso e facilissimo da preparare. Questi pancake con zucchine e feta hanno tutto per farti avere successo o per regalarti una sorpresa personale. Possono essere serviti come antipasto o come contorno, anche se nulla vieta che siano i protagonisti del momento dell'aperitivo.
Sono realizzati con ingredienti di nostra produzione e portano su entrambi i lati il sigillo del Mediterraneo. Affinché siano perfetti, è importante scolare bene le zucchine, che, come sapete, rilasciano moltissima acqua, in modo che, aggiungendo il resto degli ingredienti, otterrete una massa compatta e maneggevole.
Padella in ferro De Buyer Mineral B , piatto Revol Caractère e pirottino in porcellana Revol
Ingredienti (per 4 porzioni)
- 2 zucchine
- 1 erba cipollina
- 2 uova
- 180 g di formaggio feta
- Scorza di 1 limone
- 2 rametti di menta fresca
- 1 rametto di aneto fresco
- 2 rametti di basilico fresco
- 1/2 cucchiaino di cumino macinato
- 1/2 cucchiaino di scaglie di paprika piccante
- Sale
- Pepe nero macinato
- 60-80 g di farina di frumento
- 50 ml di olio extra vergine di oliva
Robot da cucina Magimix e coltello da cucina Pallarès
Elaborazione
- Laviamo bene le zucchine, togliamo le estremità e scartiamole. Il resto passiamo alla grattugia oppure, come ho fatto io, li grattugiamo con il robot Magimix .
- Togliamo e scartiamo lo strato esterno dell'erba cipollina e anche le estremità delle foglie. Tagliamo il resto a metà e lo grattugiamo.
- Mescoliamo le zucchine con l'erba cipollina e le mettiamo dentro un canovaccio o una garza. Teniamo le estremità e giriamo, esercitando pressione in modo che le zucchine e la cipolla rilascino la loro acqua. Dreniamo il più possibile.
- Sbattiamo le uova in un contenitore grande e profondo. Aggiungiamo la feta e la sbricioliamo.
- Successivamente aggiungiamo la scorza di limone, le erbe aromatiche, tutte tritate finemente, e le spezie.
- Aggiungere il composto di zucchine e cipolle sgocciolate e mescolare bene.
- Terminiamo l'impasto aggiungendo la farina di frumento e mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.
- Scaldiamo un cucchiaio di olio extravergine di oliva nella nostra padella di ferro e facciamo cadere cucchiai di composto, appiattendolo delicatamente fino a formare la forma di una frittella.
- Friggere le frittelle a fuoco medio per cinque minuti su ciascun lato o finché non diventano di un bel colore dorato.
- Li serviamo appena fatti o freddi, in ogni caso sono buonissimi. Soprattutto se li accompagniamo con una ciotola di panna acida o salsa allo yogurt.
Piatto e forchetta in porcellana Caractère Revol con manico in legno Pallarès
Comentarios
Claudia dijo:
Es una gran combinación, verdad José? Feliz de que te guste, un saludo y a disfrutarla.
jose dijo:
Delicioso