Wenn ein Shake oder Milchshake im Wesentlichen aus Milch besteht, wird ein Käseshake auf einer Käsebasis (Hüttenkäse oder Frischkäse) hergestellt. Das Rezept für diesen Birnen-Heidelbeer-Smoothie , das ich Ihnen heute mitbringe, ist ein Rezept, das Sie sowohl mit Milch als auch mit Käse genießen können, also entscheiden Sie, wie Sie es zubereiten . Ich, hier ist das Rezept – ich finde, es ist eine tolle Art, Obst zu genießen.

Was ich empfehlen muss, ist, es mit dem Juice Expert oder Kaltextraktor zu machen. Es ist der Weg, das Beste aus Obst, Gemüse und Gemüse zu extrahieren.

Um diesen Shake zuzubereiten, verwenden wir das zusätzliche Presszubehör des Juice Expert, das Ihnen seine patentierte Technologie mit beispielloser Leistung bietet. Damit erhalten Sie diesen Heidelbeer-Birnen-Smoothie, der vollständig Anti-Stress ist (dank der Tatsache, dass er Sie mit Magnesium, Vitamin B6 und C versorgt), er energetisiert und Ihnen Immunität verleiht, da er reich an Zink ist , Vitamine A, B9 und D ) und wirkt revitalisierend, da die Proteine, Kohlenhydrate und der Phosphor der Frucht erhalten bleiben.

Blaubeer-Birnen-Smoothie

Zutaten

  • 1 Birne
  • 150 g Heidelbeeren
  • 200 ml Milch oder 200 g Hüttenkäse*
  • 2 cc weicher Honig (von tausend Blumen oder Rosmarin)
  • 1 TL Weizenkeime
  • 1 TL Mandelpulver

Vorbereitung

So bereiten Sie einen Blaubeer-Birnen-Smoothie zu:

  1. Die Birne waschen und in große Stücke schneiden.
  2. Heidelbeeren waschen.
  3. Schalten Sie den Juice Express mit dem integrierten Extrapress-Zubehör ein und mixen Sie alle Früchte, die Sie zubereitet haben.
  4. Alle Zutaten zusammen mit dem vorbereiteten Fruchtnektar in ein Glas geben und gut vermischen.

Bereit zu trinken!

Für einen Birnen-Heidelbeer-Käse-Shake:

Um eine höhere Proteindosis zu erhalten oder Ihre Shakes auf andere Weise zu genießen, befolgen Sie die obigen Schritte, ersetzen Sie jedoch die Milch durch die 200 g Hüttenkäse.
Wenn Sie möchten, können Sie die Mischung mit Mineralwasser verdünnen.
Sie können die Milch auch durch Frischkäse ersetzen oder eine Mischung herstellen, indem Sie einen Teil Hüttenkäse und einen Teil Milch hinzufügen. Es kann eine gute Idee sein, wenn Sie zuerst den Geschmack von Käseshakes probieren möchten.

Saftexperte von Magimix

Hinterlassen Sie einen Kommentar