Wenn Sie in Öl eingelegten Thunfisch mögen, ist es ideal, ihn zu Hause zuzubereiten: Sie stellen sicher, dass Sie Stücke von guter Qualität essen, und wissen bereits, dass der Verzehr von selbst zubereitetem Thunfisch doppelt so lecker ist! Heute präsentiert uns Carmen, Autorin von „Yerbabuena in the Kitchen“ , das Rezept für die Zubereitung von Thunfischkonserven in Öl zu Hause. Wirst du es vermissen?
Ich war schon immer sehr neugierig darauf, wie man Konserven zubereitet, vor allem Thunfisch in Öl, aber bis vor ein paar Jahren hatte man mir einen gewissen Respekt entgegengebracht, sodass ich keinen Moment gezögert habe, mich für einen Kurs anzumelden Erfahren Sie, wie man sie mit allen Garantien, insbesondere der Gesundheit, herstellt.
Wie viele von Ihnen wissen, sind wir mitten in der Bonito-Saison; Jetzt ist der Sommer seine schönste Zeit, und dann können Sie es auch zum besten Preis finden. Wenn Sie also wie ich gerne Traditionen am Leben erhalten und Rezepte auf völlig handwerkliche Weise zubereiten, die mit unserer Gastronomie verknüpft sind, dürfen Sie sich die Gelegenheit nicht entgehen lassen, diese Konfitüre zuzubereiten und dabei stets die logischen Vorsichtsmaßnahmen einzuhalten, die diese Art der Zubereitung mit sich bringt.
Luftdichte Gläser und runde Cocotte von Le Creuset
Sterilisation und Handhabung sind bei der Herstellung von Konserven sehr wichtig. Sie müssen sicherstellen, dass die verwendeten Gläser alle Garantien bieten und nach der Zubereitung des Thunfischs vollständig luftdicht und verschlossen sind.
Ich habe das Kochen bei mittlerer Hitze anderthalb Stunden lang in einer Kokotte vorbereitet, ideal für diese Art der Zubereitung. Auch wenn es den Anschein hat, als würde es lange dauern oder der Thunfisch würde stark austrocknen, ist das nicht der Fall: Wenn er mehrere Monate in Öl gelagert wird, wird er vollständig hydratisiert. Aber kommen wir zur Vorbereitung.
ZUTATEN
Die Mengenverhältnisse für einen köstlichen Thunfisch in Öl sind:
- Bonito (die Menge, die wir behalten möchten)
- Für jeden Liter Kochwasser geben wir 100g Meersalz und ein Lorbeerblatt hinzu.
- Ein paar Körner schwarzer Pfeffer
- Mildes Oliven- oder Sonnenblumenöl
- Zuvor sterilisierte und trockene Gläser mit Deckel und Gummibändern in einwandfreiem Zustand
Zubereitung von Thunfischkonserven
- Wir schneiden die Thunfischscheiben so, dass die Dicke ungefähr der Höhe der von uns verwendeten Gläser entspricht , damit sie beim Platzieren perfekt sitzen und für das Auge attraktiv sind.
- Am Vortag kochen wir die Gläser, die wir verwenden möchten, 20 Minuten lang, um sie zu sterilisieren, stellen sie dann umgedreht auf ein sauberes Tuch und lassen sie trocknen.
- Wir legen die Thunfischscheiben so wie sie sind – also mit Haut und Gräten – in eine Cocotte oder einen Auflauf und bedecken sie mit Wasser, Salz, Lorbeerblatt und Pfefferkörnern in den angegebenen Anteilen. Wir lassen es anderthalb Stunden bei mittlerer Hitze kochen.
- Wir nehmen es heraus und lassen es abkühlen. Wir entfernen die Häute und Dornen und entfernen den dunklen Teil. Wir schneiden in Stücke.
- Wir legen es in eine Schüssel, die mit einem Baumwolltuch umwickelt ist , um sicherzustellen, dass keine Spuren von Wasser zurückbleiben. So können wir es mehrere Stunden, sogar über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.
- Wir gießen ein wenig Öl auf den Boden der Gläser und füllen es mit dem Bonito, wobei wir ihn so anpassen, dass er so gut wie möglich schmeckt. Dabei achten wir besonders darauf, dass der Fisch nie über die erste Krümmung des Glases hinausragt. Wir beginnen mit dem Füllen von außen nach innen, so dass die breiten und regelmäßigen Stücke außen und die unregelmäßigen innen liegen, alle Lücken müssen gefüllt werden.
- Wir bedecken es mit Öl und lassen einen halben Zentimeter frei. Wir lassen es ein paar Minuten oder sogar ein paar Stunden ruhen, damit sich alles gut setzt, und wenn der Ölstand gesunken ist, füllen wir nach.
- Wir verschließen die Gläser fest und stellen sie in einen Topf (zuvor haben wir ein sehr sauberes Tuch hineingelegt, damit sie nicht zusammenstoßen). Wir fügen Wasser hinzu, sodass sie vollständig bedeckt sind, und kochen weitere anderthalb Stunden lang .
- Nach dieser Zeit lassen wir es im Wasser abkühlen. Nach dem Abkühlen trocknen, beschriften und an einem trockenen, lichtgeschützten Ort aufbewahren.
Luftdichte Gläser mit Gummibändern und Keramikschale, passend für den Le Creuset-Ofen
Ich hoffe, dir hat das Rezept gefallen. Wenn Sie sich für die Zubereitung entscheiden, müssen Sie etwas Geduld haben, da es mindestens drei Monate dauern wird, bis Sie diesen Thunfisch in Öl probieren können , aber ich versichere Ihnen, dass es sich lohnen wird, wenn Sie alle meine Ratschläge befolgen es wird Sie nicht enttäuschen.
Noten
- Die am häufigsten zum Einmachen verwendeten Gläser sind die luftdichten 350- und 500-ml-Gläser, wie diese von Luigi Bormioli .
Kommentare
Lluis:
Depende del grosor del bonito, con 20/30 minutos de coccion es suficiente. Hora y media me parece muchisimo, no?
Sol:
Es la primera vez que hago bonito. He hecho como la receta. He echado aceite de oliva 0’4 y despues del baño maria he visto que el aceite se ha quedado turbio, por qué ha pasado?
Muchas gracias
Carmen:
Sandra,
Observa los botes y cerciórate que no haya entrado agua, que se vea el bonito en el aceite nada turbio. Si a pesar de todo tienes alguna duda, yo pondría los botes boca abajo en lugar oscuro y los mantendría sin dar la vuelta varios días para asegurarme que está bien hecho el vacío, a pesar de esa imagino pequeña pérdida de aceite. Pasados unos días, si no observas mas pérdidas, les das la vuelta y dejas pasar el tiempo mínimo para disfrutar de ésta conserva que son 3 meses. Ya nos sigues contando. Un abrazo
Sandra:
Muchas gracias por la receta, me gusto tanto que me anime a seguirla inmediatamente. De echo, tengo una duda, al cocer los tarros ya con el bonito en aceite, he detectado que se ha salido algo de aceite de alguno de ellos, a pesar de estar perfectamente cerrados, en botes herméticos nuevos.
Si se sale el aceite significa que no está bien echo el vacío?… tengo la segunda tanta cociendo ahora mismo, que hago?
Se me estropeara??
Mil gracias por compartir con nosotros.
Un saludo
Maria:
Se puede consumir antes de tiempo, ocurre algo? Gracias
IDania:
Querida Carmen,
Mil gracias de nuevo por tus consejos!!! Espero tener los tarros en breve, ya que como te comenté, están agotados, pero en cuanto los tenga… allá voy a preparar mi conserva de bonito de nuevo!!!
Besitos!
Carmen:
Ya nos contarás Loreto!!! Cuando quieras, estaré encantada de contestar cualquier duda! Un beso
Loreto:
¡Fantástico! Tiene muchísima lógica :). A ver si me pongo manos a la obra que por las islas los encontramos baratísimos.
A ver si te escribo un mail y me cuentas sobre el curso de conservas. Ando con infinitas ganas de ir a alguno.
Muchas gracias de nuevo.
Un beso
Carmen:
Loreto,
Sinceramente yo pensaba lo mismo que tú, pero cuando hice el curso de conservas me explicaron que el bonito debía estar perfectamente cocinado sin ningún resto de sangre que pudiera echarlo a perder. Se que hay otras técnicas de conserva del bonito en crudo, pero sinceramente a mi las conservas me dan cierto respeto, en cuanto a las medidas sanitarias, por eso prefiero cuidarme en salud. Por otro lado, contrariamente a lo que pudieras pensar, el bonito no resulta nada seco ya que al estar en aceite durante por lo menos tres meses, se hidrata perfectamente. Espero haberte aclarado tus dudas Loreto. Un abrazo y muchas gracias por tu comentario.
Loreto:
Hola Carmen,
¡Qué conserva tan increíble nos traes! Muchísimas gracias por compartirla.
Quería preguntarte por qué se ha de cocinar el atún durante una hora y media. ¿En menos tiempo esas rodajas no estarían cocinadas?
Muchísimas gracias,
Loreto
La cocina de Mar:
A excepción del laurel, la pimienta y que le hecho menos sal al agua, lo hago exactamente igual. Está superrico, merece la pena hacerlo porque no es tan pesado de hacer como parece….y, desde luego, puedes disfrutar de un buen bonito durante el invierno para muchas elaboraciones. Yo tengo ya un bonito de siete kilos envasado y, posiblemente, haga otro con otra receta que me han pasado y que se hace en crudo…para probar Bss
Carmen:
Ines,
Aunque me encanta el aceite de oliva virgen extra, en ésta conserva me gusta utilizar uno de oliva mas suave de 0’4 grados, para que el sabor del bonito no quede matizado por la intensidad del sabor del aceite, pero bueno, eso va en gustos.
Carmen:
Juan Miguel,
La conserva de bonito casera aguanta alrededor de un año en perfectas condiciones, aunque debo reconocer que en casa, no damos tiempo a que pase tanto tiempo.
Carmen:
Maria,
Como bien comenta Ines, hay que dejar pasar un tiempo antes de consumir las conservas para que el producto se impregne bien con el aceite. Un saludo
Ines:
Es el tiempo para q el bonito se impregne bien de aceite.
Lo q no me queda claro si aceite oliva fuerte, virgen extra o va al gusto?
Juan Miguel :
Muchas gracias por la receta. Me queda una duda. Cuanto tiempo tendremos para poder consumir los botes? Saludos
Maria:
Quisiera saber por qué hay que esperar 3 meses para poder comerlo.Gracias.