Apple and strawberry compote (no added sugar)
There is nothing like simple and homemade recipes, and we cannot forget the compote that has always been made at home. The one we make most often is apple or apple and banana, but taking advantage of the strawberry season I encourage you to enjoy this delicious and easy recipe for apple and strawberry compote . A delight!
As you know, the compote does not require added sugar, because it is sweetened with the fruit's own sugar.
In a moment you have it on the fire and you can let it cook while you cook other things.
Refreshing and healthy, you can enjoy it as is by the spoonful, or it is perfect to put as a base for a yogurt or as an addition on top. The combination is perfect!
It is undoubtedly one of my children's favorite compotes, with a touch of cinnamon for them is a plus .
Revol Cappuccino Cup (Iconic Revol Crinkle Cups)
Ingredients
- 3 ripe apples
- 6 medium or large strawberries
- 1/2 tsp ground cinnamon (or a cinnamon stick)
- Water
Preparation
- Clean and peel the apples, and start cutting them into slices about 3 or 5 millimeters thick while you turn them over by hand. Without too many worries, roughly, until you find the heart of the apples, which you will remove. What you cut, you can add directly to a steel or iron saucepan .
- Wash the strawberries, remove the stem and cut them in half. Add them to the saucepan.
- Fill with water up to 3/4 of the height that the fruit has taken, and put on the heat, at medium power.
- Add the cinnamon.
- When it starts to bubble, lower the heat to minimum power and keep it on the heat for about 30 minutes. Mix from time to time with the help of a spatula.
- Leave it on the fire until you see that the apple is very tender and the strawberries have fallen apart. For the fire and let cool.
- If you have added cinnamon sticks, remove it.
- Crush with an electric hand mixer , until lumps are eliminated, and store in the fridge in an airtight container.
- Serve in bowls or in ceramic glasses , alone or with yogurt.
Compota de manzana y fresas (sin azúcares añadidos)
Valorado en 4.0 estrellas por 1 usuarios
Categoria
Postres
Comensales
4
Tiempo de preparación
3 minutos
Tiempo de cocinado
35 minutos
No hay nada como las recetas simples y caseras, y no podemos olvidar la compota que siempre se ha hecho en casa. La que hacemos más a menudo es la de manzana o manzana y plátano, pero aprovechando la época de fresas os animo a disfrutar de esta deliciosa y fácil receta de compota de manzanas y fresas. ¡Una delicia!
Como sabréis, la compota no requiere de azúcares añadidos, porque se endulza con el propio azúcar de la fruta.
En un momento la tienes al fuego y puedes dejar que se haga mientras cocinas otras cosas.
Refrescante y saludable, puedes disfrutarla tal cual a cucharadas, o es perfecta para poner de base de un yogur o como añadido encima. ¡La combinación es perfecta!
Es sin duda una de las compotas favoritas de mis hijos, con un toquecito de canela para ellos es un plus.
Autor:Claudia&Julia
Ingredientes
- 3 manzanas maduras
- 6 fresas medianas o grandes
- 1/2 cdta de canela en polvo (o una rama de canela)
- Agua
Preparación
- Limpia y pela las manzanas, y empieza a cortarlas en láminas de unos 3 o 5 milímetros de grosor mientras las vas girando sobre la mano. Sin demasiadas preocupaciones, toscamente, hasta encontrar el corazón de las manzanas, que retirarás. Lo que cortas, puedes ir añadiéndolo directamente en un cazo de acero o hierro.
- Lava las fresas, quítales el rabito y córtalas por la mitad. Añádelas al cazo.
- Llena de agua hasta 3/4 de la altura que ha cogido la fruta, y pon al fuego, a potencia media.
- Añade la canela.
- Cuando empieza a burbujear, baja el fuego a potencia mínima y mantén al fuego unos 30 minutos. Mezcla de vez en cuando con ayuda de una espátula.
- Déjalo al fuego hasta que veas que la manzana está muy tierna y las fresas se han deshecho. Para el fuego y deja enfriar.
- Si has añadido canela en rama, retírala.
- Tritura con una batidora de mano eléctrica, hasta eliminar grumos, y guarda en la nevera en un recipiente hermético.
- Sirve en boles o en vasos cerámicos, sola o con yogur.