Wenn ihr ein einfaches, nahrhaftes und rundum ausgewogenes Gericht sucht, ist dieses Kichererbsen-Curry mit Basmatireis genau das Richtige. Mit diesem veganen, indisch inspirierten Rezept werdet ihr jeden Geschmack treffen, denn Hülsenfrüchte, Reis und eine wunderbar aromatische Gewürznote harmonieren hier perfekt miteinander.

Wohltuend und einfach zuzubereiten, ist dieses vegane Kichererbsen-Curry mit Basmatireis der beste Beweis dafür, dass man es sich in der Küche nicht kompliziert machen muss, um ein köstliches Ergebnis zu erzielen. Ein schmackhaftes und aromatisches Rezept mit Zutaten, die wir bestimmt bereits zu Hause haben und das sich ideal für jeden Wochentag eignet – besonders dann, wenn wir meist weniger Zeit haben.

Ihr werdet sehen, dass es im Handumdrehen zubereitet ist und ein sehr vollwertiges pflanzliches Gericht ergibt. Hier findet ihr das Rezept für Kichererbsen-Curry mit Basmatireis. Ich hoffe, es schmeckt euch!

Zutaten

  • 270 g gekochte und abgetropfte Kichererbsen
  • 120 g Basmatireis
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 1 EL natives Olivenöl extra
  • 190 g frisch geriebene Tomate
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL gemahlener Koriander
  • 1 TL Currypulver
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver (mild oder scharf, ganz nach Geschmack)
  • 1 TL Kurkuma
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
  • Einige Blätter frischer Koriander

Zubereitung

  1. Wasser in einem Topf oder kleinen Kochtopf erhitzen und, sobald es kocht, den Reis garen. Die Garzeit dabei 2 Minuten vor der auf der Packung angegebenen Zeit beenden.
  2. Während der Reis kocht, das native Olivenöl extra in eurer gewölbten Edelstahlpfanne Castel'Pro Cristel erhitzen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und anbraten, bis sie leicht goldbraun wird.
  3. Die geriebene Tomate hinzufügen und gut umrühren, damit sie sich mit der Zwiebel vermischt.
  4. Die gekochten Kichererbsen und alle Gewürze hinzufügen. Alles gut vermengen und bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten garen, dabei häufig umrühren.
  5. Zum Schluss den gekochten und abgetropften Reis hinzufügen. Gut umrühren und weitere 2–3 Minuten bei niedriger Hitze garen.
  6. Den Herd ausschalten und servieren. Zum Abschluss etwas frischen Koriander darübergeben.
Claudia Ferrer

Kommentare

Claudia&Julia sagte:

Hola Maria,

Realmente, esta receta lo tiene todo ;)

¡Saludos!

Claudia&Julia sagte:

Gracias Nani, ¡nos alegra que te guste!

¡Saludos!

Maria sagte:

Buenísimo,y lo más importante , plato único,

Nani sagte:

Exquisito!!!!!

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Curry de garbanzos con arroz basmati

Claudia&Julia

Comensales

2

Tiempo de preparación

10 minutes

Tiempo de cocinado

10 minutes

Küche

Indische Küche

Categoria

Erster Gang

Wenn ihr ein einfaches, nahrhaftes und sehr vollwertiges Gericht sucht, ist dieses Kichererbsen-Curry mit Basmati-Reis Das ist ein perfekter Vorschlag. Mit dieser vegane Rezeptinspiration aus Indien du wirst alle Gaumen erobern, denn es kombiniert auf wunderbare Weise Hülsenfrüchte, Reis und eine herrlich aromatische Gewürznote. 

Beruhigend und leicht zuzubereiten, dieser veganes Kichererbsen-Curry mit Basmatireis ist das perfekte Beispiel dafür, dass man es in der Küche nicht kompliziert machen muss, um zu punkten. Ein Rezept köstlich und aromatisch, hergestellt mit Zutaten, die wir sicher schon zu Hause haben und die mir ideal erscheinen, um sie an jedem Wochentag zuzubereiten, also dann, wenn wir meist weniger Zeit haben. 

Ihr werdet sehen, dass es im Handumdrehen erledigt ist und dass es ein sehr vollwertiges pflanzliches Gericht. Hier lasse ich euch das Rezept für den Kichererbsencurry mit Basmatireis. Ich hoffe, es gefällt euch!

Curry de garbanzos con arroz basmati

Ingredientes

  • 270 g gekochte und abgetropfte Kichererbsen
  • 120 g Basmati-Reis
  • 1 fein gehackte Zwiebel
  • 1 Esslöffel extra natives Olivenöl
  • 190 g natürlich geriebene Tomate
  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL gemahlener Koriander
  • 1 Teelöffel Curry
  • 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver (mild oder scharf, ganz wie du magst)
  • 1 Teelöffel Kurkuma
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
  • Einige frische Korianderblätter

Preparación

  1. Calienta agua en un cazo o en una olla pequeña y, cuando hierva, cuece el arroz, deteniendo la cocción 2 minutos antes del tiempo que se indique en el paquete.

  2. Mientras el arroz se cocina, pon a calentar el aceite de oliva virgen extra en tu sartén bombeada de acero inoxidable Castel'Pro Cristel. Añade la cebolla picada y sofríela hasta que empiece a dorarse.
  3. Incorpora el tomate rallado y remueve bien para que se mezcle con la cebolla. 

  4. Añade los garbanzos cocidos y todas las especias. Remueve para integrar los ingredientes y deja que se cocine a fuego suave durante unos 5 minutos, removiendo con frecuencia.

  5. Por último, añade el arroz cocido y escurrido. Remueve bien y cocina a fuego suave durante unos 2-3 minutos más.

  6. Apaga el fuego y sirve, añadiendo un poco de cilantro fresco por encima.