A receita que nos traz a Lola, autora de Loleta, Life, food&Market, vai encantar-te. É uma creme de couve-flor com um sabor mais intenso do que o habitual, dado que os legumes, antes de lhes dar uma fervura, são assados no forno (e usa shiitake, que por si só já tem muito sabor). Uma receita muito saudável e para ter sempre à mão: é perfeita para aquecer, porque o frio chega depressa!
Já apetece umas cremes quentinhas e hoje venho com uma muito especial. É da minha amiga Elka, do seu livro Ama, come, viva, brilha e é uma creme de couve-flor com cogumelos shiitake que te vai encantar.
Neste livro, encontrarás mil receitas baseadas na alimentação natural, de tendência vegetal, que apostam em produtos frescos, biológicos e da época, e embora eu goste de comer de tudo, o livro inspira-me a preparar no meu dia a dia pratos simples baseados em vegetais e leguminosas que adoro.
Esta creme de hoje está preparada segundo a receita da Elka, embora eu tenha acrescentado um pouco de queijo creme, porque adoro o sabor e a textura cremosa que dá às cremes, e um pouco de alecrim fresco porque aromatiza de uma maneira que me encanta nestas cremes quentes que já têm todo o sabor do outono. Alterei algumas quantidades e assim fiz um pouco minha uma receita fantástica que penso repetir muitas vezes.
Faca de aço carbono Pallarès, espátula de silicone Le Creuset, cocotte redonda Evolution Le Creuset e conjunto de dois ramequins Emile Henry.
Ingredientes
- 1 Kg de couve-flor
- 500gr de cogumelos shiitake
- 2 cebolas grandes
- 3 colheres de sopa de azeite virgem extra Trilloliva
- 1 litro de caldo de legumes
- Sal grosso Le Palludier de Guerande
- Pimenta preta
- 4 colheres bem cheias de queijo creme
- 1 ramo de alecrim fresco
- 1 punhado de pinhões
Preparação
- Cortar a cebola, a couve-flor e os cogumelos. O importante é que os pedaços tenham todos o mesmo tamanho para que cozinhem ao mesmo tempo. Como os vamos fazer no forno, quanto mais pequenos estiverem cortados, mais depressa conseguiremos tê-los prontos.
- Assim que todos os legumes estiverem cortados, colocar numa tabuleiro de forno e cozinhar a 180 graus durante cerca de 15 minutos até que os legumes estejam tenros e tostados. Se não estiverem douradinhos, podemos pô-los um pouco no grill.
- Numa cacerola de Le Creuset colocar o caldo de legumes e os legumes e dar uma fervura.
- Enquanto isso, numa frigideira sem óleo, tostar os pinhões (é preciso estar atento porque podem queimar-se depressa). Reservar.
- Quando o caldo tiver fervido e os legumes estiverem tenros, triturar bem com a ajuda de uma varinha mágica ou robot de cozinha adicionando o queijo creme. Voltar a colocar na cacerola. Retificar de sal e adicionar um pouco de pimenta-preta acabada de moer. Adicionar uns ramos de alecrim, os pinhões dourados e servir bem quente.



Comentários
Silvia de recetasenmimaleta.wordpress.com disse:
Me ha encantado la receta, me da un poco de pereza asar las verduras en el horno pero cuando lo he hecho el resultado es excelente. Son dos sabores que me encantan la coliflor y las shitake así que esta receta cae seguro en casa. Gracias. Y las fotos preciosas.
Claudia disse:
Muchas gracias Isabel!! :) Saludos
Isabel disse:
Espectacular!!!