Con il freddo si desiderano piatti caldi, e se sono da mangiare con il cucchiaio ancora meglio! Miriam, autrice del blog Ospite d'Inverno, ci porta una minestrone ben carica di ingredienti sani e vari, ottenendo sapori che ti sorprenderanno.

La minestrone è una zuppa tipica italiana molto sostanziosa, che si prepara principalmente con verdure varie tritate, a seconda della stagione, e a cui si aggiunge solitamente pasta o riso. Può contenere anche qualche legume e, se vogliamo darle più sapore, un brodo di carne o pollo, e un po' di pancetta e prosciutto. Si presenta, come molti piatti italiani, con un po' di formaggio parmigiano grattugiato affinché ogni commensale se ne serva a piacere.
Bene, oggi vi porto una minestrone con tutti gli ingredienti e a mio gusto (che sono esigente), anche se basata su una adattamento della popolare zuppa minestrone di Jamie Oliver. Con un'aggiunta poco italiana: prosciutto serrano. Ma sappiamo che qualsiasi cosa con il prosciutto serrano migliora notevolmente, anche se è italiana.
Ingredienti
- 4-5 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- 2 fette di prosciutto serrano (o pancetta)
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cipolla rossa
- 2 carote
- 1 zucchina
- 1 porro
- ¼ di cavolo
- 1 bella patata
- 1 foglia di alloro
- 1 barattolo di pomodori pelati al naturale
- 150 gr di fagioli rossi (peso già cotti)
- 1 litro di brodo di pollo o di verdure
- Una buona manciata di pasta piccola
- Sale e pepe a piacere
- Alcune foglie di basilico per guarnire
- Formaggio parmigiano da spolverare
Preparazione
- Iniziamo pelando e tritando le verdure. Tritiamo finemente l'aglio, la cipolla e la carota. Tagliamo a dadini la zucchina e la patata, e il porro ad anelli. Tagliamo il cavolo a julienne. Mettiamo da parte.
- Copriamo una padella ampia, una pentola o cocotte con l'olio e scaldiamo a fuoco medio. Mettiamo il prosciutto o la pancetta tagliati a pezzetti e li rosoliamo. Togliamo e mettiamo da parte per dopo.
- Nello stesso olio soffriggiamo l'aglio, la cipolla e il porro, finché diventano trasparenti. Aggiungiamo il resto delle verdure, tranne il cavolo, il pomodoro e i fagioli, e soffriggiamo qualche minuto.
- Una volta che le verdure sono soffritte, aggiungiamo il pomodoro tagliato con tutto il suo succo, il cavolo tagliato, il brodo, il prosciutto messo da parte e la foglia di alloro. Cuociamo a fuoco basso per 20-30 minuti, finché la patata e il cavolo sono teneri.
- Aggiungiamo quindi la pasta e cuociamo per il tempo indicato sulla confezione. Infine, aggiungiamo i fagioli, scolati dal liquido se sono in conserva, e diamo a tutto un'ultima bollitura.
- Serviamo la zuppa in zuppiera o pentola, ben spolverata di basilico tritato e con una ciotola di parmigiano grattugiato. Non dimenticate di mettere il basilico perché dà un tocco stupendo. Ideale per questo periodo, non vi pare?


Comentarios
Conchi dijo:
Como siempre sorprendes con tus recetas, el martes vienen mis hijos y seguro les entusiasma.Gracias
maria dijo:
La sopa minestrone es una de mis preferidas. Esta receta se ve muy rica y servida en esta vajilla resultará mas apetitosa.
Me encantan las fotos.
Saludos.
Maria Elena dijo:
El plato muy apetecible en estos dias gélidos y las fotos como siempre espectaculares.Saludos
Ana dijo:
Me encanta la receta, tenía muchas ganas de hacer la sopa minestrone!
Preciosas fotos!
Noe dijo:
Pintaza! Ya se que voy a hacer para comer hoy! Un beso
Noe!